足交twitter 一位面目医师的诚意话：'健康龟龄的密码根底不在体检讲明里，不在保健品专柜里，不在健身房器械上，而在你每天清早醒来的第一个念头里。'太多东谈主把养生当数学题，蓄意卵白质克数、计较就寝分钟数、执着于步数排名榜。可你见过哪个信得过龟龄的东谈主天天捧着卡路里蓄意器？那些活过百岁的老东谈主，哪个不是灶台边煮着高油盐的家乡菜，手里抓着旱烟袋，脸上却永恒挂着看穿世事的笑？整个慢性病齐爱找两种东谈主——脑子里绷着钢丝绳的无缺方针者，心里压着五指山的憋屈承受者。胃溃疡是吞下去的肝火，高血压是憋且归的争执，乳腺结节是解不开的心结。你每纠结一次旁东谈主的目光，免疫系统就偷偷崩掉一颗螺丝。最高等的养生其实是'爱谁谁'的开畅。允许孩子考不上重心，经受伴侣不够纵欲，相接父母坚决因循，谅解共事使绊子。把'必须如何'换成'这么也行'，把'凭什么'换成'算了吧'，把'我结束'换成'再试试'。那些活成精的老东谈主最懂这个理——好天晒被，雨天听檐，菜咸了多扒两口饭，被总共了就当喂了流浪狗。他们不是没经验过饥馑战乱，仅仅学会了把苦日子嚼出甜味。信得过的养生妙手，早把东谈主生调成了诊疗口头，任外界波涛彭湃，内心自有一根定海神针。看穿这世间哪有什么非黑即白，不如学学峨眉山的山公。该吃吃该喝喝，搭客给香蕉就接着，被抢了零食也不恼，转瞬又在古松枝端荡秋千。养生到终末，拼的即是这副狼子野心的开畅劲儿。

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